TuS 06 Nackenheim neues Seniorenangebot

TuS Nackenheim — Seniorensport

Die TuS 06 Nackenheim e.V. bietet ab Donnerstag, 09.01.2020 zusätzlich zur Stuhlgymnastik montags eine weitere Bewegungsstunde für Senioren/-innen an.

Viel Spaß bereitet es, sich in der Gruppe durch vielfaltige Übungen und Bewegungsaufgaben mit unterschiedlichen Schwerpunkten fit zu halten oder fitter zu werden. Willkommen in unseren beiden Gruppen sind auch Menschen mit Einschränkungen am Bewegungsapparat, denn wir bieten immer auch differenzierte Aufgaben an. Wichtig ist ebenso der soziale Kontakt. Lachen und Spat in der Stunde, aber auch gelegentliche gemeinsame Unternehmungen, die von Gruppenteilnehmer/—innen organisiert werden, gehören zum Programm.

Hier ein Überblick der Übungsteile in  der TuS-Halle:

Montags 15:45 — 16:45 Uhr (Leitung: Susanne Steeg)

Donnerstags 16:00 — 17:00 Uhr (Leitung: Marion Penk)

Wir wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest, einen guten Rutsch ins neue Jahr sowie Gesundheit und Fitness für 2020!